把窗户打开!收下这张疫情期“通风时刻表”

1、在疫情期间，开窗通风是预防疾病传播的重要措施之一。以下是疫情期间的“通风时刻表”及相关指南：最佳开窗方式 打开居室中距离最远的两个通风口，确保空气有进有出，经过整个房间，以达到最佳的通风效果。勤通风的标准 每天至少通风3次，每次不少于15分钟。通风时要注意保暖，避免着凉。

2、开窗时，老人及小孩需添衣，避免在窗户旁边逗留，以防着凉。家中有病人的需谨慎开窗，建议以紫外线消毒灯净化空气。最佳通风时间：早上8：00~11：00和下午13：00~16：00是最佳通风换气时间段，这两个时段的大气扩散条件较好，污染物浓度较低。

3、疫情通风时间一般应为多长 疫情通风时间每一次都需要达到30至40分钟，一天通风的次数需要达到4至6次。疫情期间，流感病毒是会通过飞沫进行传播，而即使打开室内窗户通风，可以适当的稀释空气中的病毒，确保个人的身心健康。

疫情期间可以开窗通风吗

1、疫情时期建议每天至少开窗通风两次，早晚各一次，每次二十到三十分钟。具体说明如下：开窗通风不会引入病毒：日常生活工作的大气环境中，病毒并非广泛存在，开窗通风不会将病毒带入室内。开窗通风可改善室内环境：新鲜空气能将更多氧气和负离子送入室内，改善室内空气质量。有益身心健康：良好的室内环境对身心健康有积极作用。

2、首先，疫情期间家中应该保持开窗通风。虽然病毒有可能会通过窗户飘进来，但这种可能性非常低。建议每天在早晨、中午和晚上睡前进行开窗通风，每次持续半小时左右。这样的做法有助于排出室内的二氧化碳，并吸进新鲜的氧气，从而改善室内空气质量。

3、必须开窗通风的五个时间点起床后：房间里全是夜里呼出的废气及漂浮的尘螨和皮屑，一定要开窗通风。做饭时：做饭产生的油烟容易刺激呼吸系统，建议在打开抽油烟机的同时开窗，并在做完饭后继续通风10分钟以上。洗完澡：浴室湿度过大容易产生霉菌，所以洗完澡要开窗通风。

4、疫情期间，应采取以下措施保护自己和他人健康：定时通风：在家期间需定时开窗通风，建议每个卧室、房间单独通风，避免交叉感染。通风时注意保暖，防止着凉。日常消毒：使用医用酒精擦拭消毒，不可喷洒用于空气消毒。正常情况下每2-3天消毒一次，出现病例的家庭需用消毒液彻底消毒。

5、疫情期间可以开窗通风。在疫情期间，开窗通风是一种有效的防疫措施，具体原因如下：通风原理 开窗通风可以通过空气流动，将室外相对干净的空气引入室内，从而稀释并带走室内可能存在的病毒，有效降低室内病毒浓度。

疫情之下,该如何进行开窗通风?

开窗通风的具体方法次数：每天早、中、晚开窗通风3次。开窗时，老人及小孩要添衣，避免在窗户旁边逗留，以免着凉。家中有病人的需谨慎开窗，可选用带有除菌功能的空气净化器净化空气。时间：早上8：00 - 11：00和下午13：00 - 16：00大气扩散条件较好，污染物浓度较低，是最佳通风换气时间段。

疫情时期建议每天至少开窗通风两次，早晚各一次，每次二十到三十分钟。具体说明如下：开窗通风不会引入病毒：日常生活工作的大气环境中，病毒并非广泛存在，开窗通风不会将病毒带入室内。开窗通风可改善室内环境：新鲜空气能将更多氧气和负离子送入室内，改善室内空气质量。

开窗通风也不是想什么时候开就什么时候开，适时开窗很重要。无论寒暑，我们应坚持每天开窗通风（最好早、中、晚各1次，每次15-20分钟）；上午9：00-11：00或下午2：00-4：00这两个时段较佳，因为此时气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。

定时通风换气：建议每日选择气温较高时段（如中午）开窗通风2-3次，每次30分钟左右，保持室内空气流通。通风时注意保暖，避免着凉。彻底清理卫生死角高频接触物品消毒：电话机、门把手、开关等日常频繁接触的物品表面易堆积细菌，需定期用棉签蘸取消毒液擦拭按键、缝隙等部位。